排卵期是女性生理周期中的一个重要阶段，是指卵巢中成熟的卵子从卵巢中释放出来，进入输卵管的过程。排卵期的时间通常在月经周期中间的某个时间，一般是在月经来潮后的第14天左右，但因人而异，也可能在周期前后几天。
排卵期是女性受孕的最佳时期，因为在这个时期内，卵子可以与精子结合，形成受精卵，从而实现怀孕。因此，对于想要怀孕的女性来说，把握好排卵期是非常重要的。
同时，排卵期也是避孕的重要时期，因为在此期间如果有性行为，即使使用避孕措施也可能受孕。因此，了解自己的月经周期并把握好排卵期对女性的健康和生育计划都非常有帮助。
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